KVALITEETNE JA TEADUSPÕHINE FÜSIOTERAAPIA

Lähtume just Teie vajadustest. Ühendades manuaalteraapia, füsioterapeutilised harjutused ja nõustamise, leiame tervikliku lahenduse erinevatele terviseprobleemidele.

Praktika on näidanud, et parimad tulemused saavutatakse hea koostööga ning põhjaliku probleemianalüüsi abil.

Kaasame vajadusel ravisse ka Eesti parimaid neurolooge, ortopeede ja personaaltreenereid.

Võtke julgelt ühendust ja leiame koos Teie probleemidele lahenduse.

Terviseprobleemid, millega tegeleme

  • Akuutne/subakuutne alaseljavalu (äge, tugev seljavalu)
  • Krooniline alaseljavalu
  • Lülidevaheliste ketastega (diskidega) seotud probleemid
  • Kiirguvad valud jalga/varvastesse (nn “sipelgate jooksmine“)
  • Istmikunärvi põletik, pirnlihase sündroom
  • Pinged/kangus alaseljas
  • Akuutne/subakuutne kaelavalu (äge, tugev kaelavalu)
  • Krooniline kaelavalu
  • Kaelast tekkivad peavalud, migreenid
  • Pinged/kangus kaelas, õlgades
  • Kiirguvad valud kätte/sõrmedesse (nn “sipelgate jooksmine“)
  • Karpaaltunnelisündroomi laadsed sümptomid
  • Õlaliigese valu, liikuvuspiiratus
  • Külmunud õla sündroom (nn “frozen shoulder“)
  • Keskseljavalu, abaluudevaheline valu
  • Hingamisel/köhimisel tekkiv rindkerevalu
  • Lateraalne/mediaalne epikondüliit (nn “tennisemängija küünarliiges“ või “golfimängija küünarliiges“)
  • Puusaliigese valu ja liikuvuspiiratus
  • Põlveliigese valu/traumad (meniski ja sidemete vigastused)
  • Hüppeliigese piirkonna valud/venitused
  • Hallux valgus – sissepöördunud suur varvas
  • Achilleuse kõõluse põletik (kannakõõluse valu, põletik)
  • Plantaarfastsiit (jalatalla sidekirme põletik, jalatallaalune valu)
  • Rasedusega seotud probleemid
  • Kipside/ortooside järgne taastusravi
  • Artroskoopiliste operatsioonide järgne taastumine
  • Erinevate lihaste venitused ja rebendid

OLETE OODATUD KLIINIKUSSE KA KONSULTATSIOONILE NING TERVISEMUREDE ENNETAMISEKS

Indrek Lätt on üle 10-aastase töökogemusega füsioterapeut, kes on töötanud igas vanuses ja aktiivsuses inimestega nii Eestis kui välismaal. Ta on pikalt praktiseerinud ja mitmeid koolitusi läbi viinud tervishoiuspetsialist.

CV

Indrek Lätt

Kõrgharidus:

Lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkooli 2011. aastal füsioteraapia erialal.

Lõputunnistuse nr EL 015687

Põhitöö:

2011-2012 AS Jokkmokk Rehab Center (Rootsi), füsioterapeut
2012-2014 Innomedica Ravi- ja Uuringukeskus, füsioterapeut
2014-2020 Steliise Erakliinik, füsioterapeut
2020-… Mediris Erakliinik, füsioterapeut/juhatuse liige

Koolitused

2010         Tartu Ülikooli arstiteaduskonna täienduskeskuse täienduskursus „Arendusravi kui meeskonnatöö imiku-ja väikelapseeas“

2010         Tartu Ülikooli arstiteaduskonna täienduskeskuse täienduskursus „Manuaalteraapia taastusravis- algkursus praktilise osaga“

2010         Ortopeedilise Osteopaatia Keskuse täiendkoolitus „Kaela- ja õlavöötmepiirkonna teraapia“

2010         Ortopeedilise Osteopaatia Keskuse täiendkoolitus „Alaselja ja alajäsemete neuroloogia I“

2011         Ortopeedilise Osteopaatia Keskuse täiendkoolitus „Alaselja ja alajäsemete neuroloogia II“

2011         The Trigenics Institute of Functional Neurology täiendkoolitus: „Lower Extremities“

2013         Laivin koolituste täiendkoolitus „Pehmekoeteraapiad tugiliikumisaparaadi probleemide korral: Kaela ja õlavööde, alaselg ja vaagnavööde, alajäse“

2013         Eesti Artroskoopia ja Sporditraumatoloogia Selts: „Kogu tõde õlaliigesest”

2013         Ortopeedilise Osteopaatia Keskuse täiendkoolitus: „Puusaliiges“

2014         Eesti Artroskoopia ja Sporditraumatoloogia Selts: „Spordivigastuste konverents: puusaliiges, selja ja kubemepiirkond“

2015         Return to Play – 1st World Congress of Sports Physical Therapy IFSPT (Šveits)

2016         17. ESSKA European Society for Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy kongress (Hispaania)

2017         2nd World Conference of Sports Physiotherapy “Optimal Loading in Sport” IFSPT (Suurbritannia)

2017         ESSKA-ESMA 1st Open Meeting “Stop Sports Injuries – Back to Sports” (Saksamaa)

2018         18. ESSKA European Society for Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy kongress (Suurbritannia)

2019         XVIII Isokinetic Medical Group Conference “Football Medicine Meets the Universe of Sports” FIFA (Suurbritannia)

2020        Yale University online kursus “Introduction to psychology”

2020        John Hopkins University online kursus “Psychological First Aid”

2021        ESSKA European Society for Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy webinar- Meniscus: Repair or Remove?!

2021        Isokinetic Conference- Virtual Summit “Achilles Tendon Ruptures from Injury to Return to Play”

2022       Tartu Ülikooli konverents “Science, Sports and Medicine XI”

2023       Eesti Psühhiaatrite Seltsi täiendkoolitus “Vaimse Tervise Konverents”

2024       World Congress of Sports Physical Therapy (Norra)

2025       ICST 13th International Conference on Strength Training (Saksamaa)

Maarja Lätt on üle 10-aastase töökogemusega füsioterapeut, kes on ennast pärast kooli lõpetamist pidevalt edasi arendanud nii erialaselt kui ka taastusraviga tihedalt seotud valdkondades. Ta on avaldanud mitmeid artikleid ja arvamuslugusid Eesti erinevates tervise- ja spordiajakirjades.

CV

Maarja Lätt

Kõrgharidus:

Lõpetanud Tartu Tervishoiu Kõrgkooli 2012. aastal füsioteraapia erialal.

Lõputunnistuse nr EL 022214

Põhitöö:

2012 juuli Pirita Top Spa Hotell, füsioterapeut
2012 juuli-nov. SA Põhja-Eesti Regionaalhaigla Järelravi kliiniku intensiivravi osakond, füsioterapeut
2012-2014 Viimsi Tervis Spa Hotelli taastusravi osakond, füsioterapeut
2014 veeb-okt. OÜ Manumedi, füsioterapeut
2014-2016 Võimlemisklubi Janika, „Diamonds” tiim, füsioterapeut
2014-2021 OÜ Innomedica, füsioterapeut
2021-… Mediris Erakliinik, füsioterapeut

Koolitused

2012         Laivin koolitused „Pehmekoeteraapiad tugiliikumisaparaadi probleemide korral“

2013         Laivin koolitused „Pehmekoeteraapiad kaela-ja õlavöötme probleemide korral“

2013         Vesiaeroobika treenerite convention

2013         Laivin koolitused „Pehmekoeteraapiad alaselja ja vaagnavöötme probleemide korral“

2013         Eesti Artroskoopia ja Sporditraumatoloogia Selts „Kogu tõde õlaliigesest”

2014         Ortopeedilise Osteopaatia Keskuse täiendkoolitus: „Puusaliiges”

2014         Eesti Artroskoopia ja Sporditraumatoloogia Selts: „Spordivigastuste konverents: puusaliiges, selja- ja kubemepiirkond”

2014         Rahvusvaheline Olümpiakomitee “Sports Medicine Course”

2014         Fysiokeskus OÜ “Introduction to Mulligan Concept Course”

2015         Return to Play – 1st World Congress of Sports Physical Therapy” (Šveits)

2016         17. ESSKA European Society for Sports Traumatology, Knee  Surgery and Arthroscopy kongress (Hispaania)

2016         OÜ Füsioteraapia kliinik „Jõutreeningu ABC erialaspetsialistile”

2019         Movuto “The Shoulder: Complex doesn’t have to be Complicated” Adam Meakins (Poola)

2020       University of Toronto online kursus „Introduction to psychology”

2020        Anneli Soots Tervisekool „Tervisliku toitumise alused”

2021        ESSKA European Society for Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy webinar- Meniscus: Repair or Remove?!

2021        Isokinetic Conference- Virtual Summit “Achilles Tendon Ruptures from Injury to Return to Play”

2022       Tartu Ülikooli konverents “Science, Sports and Medicine XI”

2023       Eesti Psühhiaatrite Seltsi täiendkoolitus “Vaimse Tervise Konverents”

2025       ICST 13th International Conference on Strength Training (Saksamaa)

2025       Sportomedica täiendkoolitus “Õlaliiges – diagnostika ja ravi”

ASUKOHT

Tallinn, Narva mnt 7, III trepikoda (sissepääs Winyl restorani kõrvalt), 4. korrus, ruum 444 ja 442

Narva mnt 7 on Triumph Plaza maja, mis asub Foorumi keskuse ja Zenith ärimaja vahel.

Parkimine:

Maja taga Ahtri tänava parklas

Viru keskuse parkimismajas

Nautica keskuse parklas (1h tasuta)

Palun varuge aega õigeks ajaks jõudmiseks ja auto parkimiseks.

Broneeri aeg

Visiiditasu 60 eurot


Võtke ühendust!


    KONTAKT

    Tel: +372 5115658(Indrek) / +372 53326726(Maarja)

    E-mail: indrek@mediris.ee / maarja@mediris.ee

    Hinnakiri: visiiditasu 60 eurot (Maksta saab ka Stebbyga)

    Lahtioleku ajad: E-R kella 8:00-15:30

    Asukoht: Tallinn, Narva mnt 7, III trepikoda (sissepääs Winyl restorani kõrvalt), 4. korrus, ruum 444 ja 442

    CLOSE
    © Copyright - Mediris erakliinik